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    What are face masks?

    Face masks such as cloth or fabric masks act as a simple barrier and work as “source control”.

    “Source control” refers to preventing the wearer’s respiratory droplets from traveling into the air and onto other people when the person wearing the mask coughs, sneezes, talks, etc.

    These are not suitable for use during medical and surgical procedures in healthcare facilities, where exposure and risk of transmission of infection are higher. These masks may be used by the general public and in community settings. Please refer to MOH’s guidance and FAQs on the use of masks.

    Face masks are not regulated as medical devices under the Health Sciences Authority (HSA). Therefore, the quality and effectiveness of face masks are not regulated by HSA.

    How to choose a face mask?

    For greater effectiveness, choose face masks that have good filtration capability. Examples of such masks include those distributed by the People’s Association and Temasek Foundation.

    When selecting a face mask, look for the following specifications:

    • Masks with at least 2 to 3 layers of fabric. As a general guide, the material should not be see-through when held against the light.

    • Layers should preferably be made with different fabrics, including:

    • Water-repellant outer layer

    • Middle filter layer to remove particulates – this can be disposable filter inserts

    • Absorbent inner layer to absorb droplets from wearer’s mouth

  • Fabrics with better filtering efficiency

  • Fabrics with enough permeability to allow breathing

  • Appropriate fit around the face and chin, with complete coverage of the nose and mouth, to prevent leakage of exhaled droplets

MENTORA ELIENAI PEREIRA

Especialista em Liderança Executiva

Diretora Executiva Supra Alimentos, Palestrante, Master Trainer empresarial, formada em Teologia, Direito, MBA  em Gestão de Vendas pela FGV, Especialização em Liderança e Negócios  pela Harvard Business School – EUA, Liderança e Coaching pelo College Business da Universidade de Ohio – EUA, MBA em Desenvolvimento Humano, Especialista em inteligência emocional, Hipnoterapeuta e Master em Programação Neurolinguística.

MENTORA KENNYA FERNANDES

Kennya Fernandes, atua ativamente, há 3 décadas de experiência na área da  Educação, na formação e orientação de milhares de alunos, pais e professores, na escola pública do DF.

Idealizadora do Instituto INVESTSER.

Ministrou aulas , analisou e supervisionou dezenas de futuros psicanalistas em cursos de Psicanálise Clínica.

Hoje atua como Psicanalista Clínica , Orientadora Educacional.  Mentora Executiva para terapeutas, Orientadores Educacionais e Pais de adolescentes.

Hipnoterapeuta, palestrante, Reprogramadora Mental.

Realizou diversas palestras na escolas públicas e particulares do DF e entorno.

Master em Hipnose e

Master em  PNL  ambos pelo instituto Inner.

Pedagoga

Psicopedagoga

Especialista em Neurociência Comportamental e Cognitiva com ênfase em PNL

Especialista em Psicanálise e Saúde Mental

Palestrante Educacional

Trainer

MENTOR MARIO RONDON

Mentor e Educador Executivo. Master em PNL. Piloto militar e da aviação civil. Mestre em Educação; especialista em Mindset Ágil e Growth Hacking; Especialista em Gestão de segurança operacional e em Psicologia Positiva e Desenvolvimento do potencial Humano. Professional Scrum Master, Líder Ágil e gerente de projetos. Professor nos cursos de Administração, Gestão de Pessoas e Aviação Civil. Facilitador em treinamentos com foco em Alta performance, liderança, mentalidade ágil, comunicação e gestão do tempo

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